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なぜリラックスが必要か こんにちは。 みなさん、元気ですか？ 今日は、毎日忙しない日々を過ごしている人向けに 最高のリラックス方法を発信します。 その前に聞いてください。 人間は一日に数万回の選択をしな...

そもそも「幸せ」ってなに？ 結論からお伝えします。 「幸せ」とは、自分の思考と認識がつくり出す「幸福感」です。 具体的には、 お金持ちになること 仕事が充実していること 家族と一緒に過ごすこと...